櫻桃的好處（功效、作用、營養）

食物有溫熱的食物，也有涼性的食物，而櫻桃就有溫熱身體的作用。
基本上，寒冷地區生產的食物可以溫暖身體，炎熱地區生產的食物可以冷卻身體。

眾所周知，櫻桃可以有效治療膀胱炎和尿道炎等泌尿系統疾病，並且被美洲原住民用作草藥。自唐代以來，它在中國就被用作止咳藥。

櫻桃所含的營養成分有碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素C、葉酸、磷、鉀、鐵等，據說對利尿、消腫、支氣管炎發炎、病後恢復期、疲勞引起的食慾不振、美容肌膚等都有功效。
它的鐵含量是水果中最高的，胡蘿蔔素含量比蘋果、桃子多4至5倍。它還含有比較多的葉酸，據說對孕媽媽有好處，是血液形成和生長所必需的維生素。

雖然一粒穀物的營養成分含量不是很高，但卻很均衡，作為天然補充劑是出乎意料的理想。
但如果經常發燒或患有氣喘，請注意不要吃太多。
櫻桃具有溫暖身體、美膚功效，堪稱女人的盟友。
對食慾不振以及病後恢復期也有效果，非常適合作為康復禮物。

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古代用法
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「櫻桃醋」有什麼作用呢？