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さくらんぼ狩りカタログ(さくらんぼの品種一覧)
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さくらんぼの効用(効能・効果・栄養)

食物には体を温めるものと冷やすものがありますが、さくらんぼは体を温める作用があります。
基本的に寒いところで作られるものは体を温め、暑いところの食物は体を冷やすといわれています。
さくらんぼに含まれる栄養素は、糖質、ビタミンA、ビタミンC、リン、カルシウム、カリウム、鉄分などで、利尿、むくみ、気管支炎の消炎、病後の回復期、疲労による食欲不振、美肌に効果があるそうです。
ただし、よく熱を出す方、喘息の方は多食しないようにご注意ください。
さくらんぼは体を温め、美肌に効果的ということなので、まさに女性の味方と言えます。
そして、食欲不振や病後の回復期にも効果があるので、お見舞いの品にも最適です。

-関連項目-

イメージ:さくらんぼ

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